Relaxation psycho-corporelle
Séances de relaxation de groupe (maximum 6 personnes)
Pendant 5 séances, nous abordons un thème précis:
Les mercredis 30 Aout, 6, 13, 20 et 27 septembre 2017,
je vous invite à travailler la gestion du stress.
Nous sommes tous soumis au stress qu'il soit positif ou négatif (déménagement, changement de travail, rentrée...) et parfois, nous nous sentons dépassés, crispés ou même, notre corps peut tomber malade afin de nous signaler qu'il ne peut plus suivre ce rythme trépidant.
La relaxation vous permettra de vous recentrer et apportera harmonie et détente à votre corps et votre esprit.
