Le Rebirth est une démarche thérapeutique à travers une technique de respiration bien spécifique.

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En effet, il s'agit de rentrer dans un processus de respiration consciente et connectée, c'est à dire, sans pause entre l'inspiration et l'espiration.

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Le Rebirth, que j'aime appeler aussi "souffle d'amour", invite à l'ouverture et à l'expansion. En se frayant un chemin dans le corps énergétique et physique, le souffle dissout les blocages et les tensions. 

Il permet d'incarner et d'intégrer le mouvement de la vie : expansion/contraction : il n'y pas d'inspire sans expire et pas d'expire sans inspire. 

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A l'inspiration, je m'engage pleinement dans la vie, avec enthousiasme, c'est un grand OUI à la vie et à l'expiration, je lâche-prise, je m'abandonne avec foi.